TELE-GYM mobil & kraftvoll
Artikelnummer:TG1171
VÖ-Datum:02.12.2021
Neuheit:nein
Preisgruppe:13
FSK:Lehr
Laufzeit:110 min
Tonformate:Deutsch DD 2.0
Genre:Special Interest
Regie:Peter Mang
Schauspieler:Yvonne Haugg
Produktbeschreibung:Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf wieder leicht auf den Schultern thront. Auch den Füßen und Knien als unserer Basis, dem „Wurzelwerk“ gewissermaßen, ist eine Übungseinheit gewidmet. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit in der Hüfte und lindern damit Rückenschmerzen. Mit großen, raumgreifenden Bewegungen sammeln wir neue Energie und powern uns auch einmal so richtig aus.